“È nel giocare e soltanto mentre gioca che l’individuo, bambino o adulto, è in grado di essere creativo e di fare uso dell’intera personalità, ed è solo nell’essere creativo che l’individuo scopre il sé.” – D. W. Winnicott

Perchè fare arteterapia?

Per dedicarsi dei momenti di benessere, abbassando i livelli di stress ed ansia e stare così meglio con sè stessi e con gli altri

Per superare le esperienze negative e traumatiche attraverso la creatività

Per avere un supporto nell’affrontare i momenti difficili della vita

Per potenziare le proprie risorse espressive e relazionali

Per accompagnare le varie fasi della vita, attivare processi di trasformazione e rinascita, trovare nuovi equilibri, conoscersi meglio e per scoprire e valorizzare le proprie risorse

Per imparare nuovi linguaggi/tecniche creative per comunicare meglio

Per avere uno sguardo sulla vita più aperto e disponibile

Per fare arte senza essere giudicati

“Creatività è inventare, sperimentare, crescere, rischiare, rompere le regole, fare errori e, in generale, DIVERTIRSI!” – Mary Lou Cook